С регулируемой жесткостью массажный ролик для точечного массажа

Wiki Article

Подавляющее большинство из вас уже знают: «перенапряжённая» пристёночная мышечная ткань = перегрузка межпозвоночных дисков, ограничение подвижности сегментарных зон, замещающие механизмы по всему телу. Но это одно знать это в теории, а вот другое — располагать понятный способ для регулярной разгрузки у себя дома.

iBACK ROLLER — ролик для массажа валик массажный, какой с самого начала разрабатывали под особенности позвоночника:

• канавка 5,1 см под остистые выступы — усилие направляется по мышцам по бокам, а не по кости;


• разный диаметр ролика даёт более равномерное удлинение и воздействие по всей оси;


• в раме можно регулировать высоту воздействия — от мягкого до выраженного.

https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm

Алгоритм простой: пару-тройку минут спокойно лежим, ожидаем, пока не «отлегчит», затем плавное перекатывание вперёд-назад по зонам. 5–7 минут в каждый день — и спина уходит из режима в режиме устойчивого гипертонуса.

Report this wiki page